This Is My Story

Credit: https://images.medicinenet.com/images/slideshow/abdominal-pain-s2a-photo-of-pain-area-and-internal-abdominal-organs.jpg Bismillaah.. Tujuan menulis ini hanya ingin berbagi.. semoga bisa menjadi pelajaran yang baik untuk teman-teman semuanya yang membaca.. Baru sembuh dari Chikungunya, lalu terkena usus buntu.. Masya Allah yaa.. Sedang dirontokkan dosa-dosaku oleh Allah dengan ujian sakit ini sepertinya.. aamiiin.. yaa robbal alamiin.. Koq bisa kena usus buntunya? Padahal rajin minum air putih, rajin makan sayur dan buah, rajin olah raga.. Qadarullaah.. namanya harus sakit, ya sakitlah.. Apa mungkin karena suka banget makanan pedas?? Menurut penelitian, makanan pedas bukan penyebab usus buntu, meskipun memang dianjurkan untuk ga makan makanan pedas, tapi karena untuk menghindari perih di perut dan diare.. Penyebabnya adalah terjebaknya sisa makanan di usus buntu dan terperangkap disana.. Lalu bakteri dengan cepat berkembang dan mengakibatkan infeksi dan per...

Photo Credit :  https://www.ecdc.europa.eu/en/disease-vectors/facts/mosquito-factsheets/aedes-aegypti Buat yang belum tau apa itu Chikungunya, saya jelaskan singkat saja ya, Chikungunya adalah sejenis demam  yang disebarkan oleh gigitan nyamuk dari spesies Aedes aegypti , nyamuk yang sama yang menularkan demam berdarah. Cuma.. gejala yang dirasakan penderitanya itu berbeda..  Kalau mau tau lebih detail, googling aja ya, hehehe.. sudah banyak yang share . Disini saya mau share pengalaman saya sendiri. Singkat banget ya penjelasannya, hahahaha.. 😆 Di daerah tempat tinggal saya memang sedang wabah Chikungunya, kayaknya setiap rumah ada deh yang terkena Chikungunya.. Terbukti dari laporan-laporan warga yang memberitakan bahwa anggota keluarganya ada yang demam dan sakit sendi.. Jangan jauhin penderitanya yaa, karena Chikungunya ga menular dari manusia ke manusia.. tapi dari nyamuk yang memiliki virus Chikungunya dan menggigit manusia.. Yang bisa d...

                                     Saya lihat media sosial sekarang ramai digunakan untuk berbagai macam kepentingan. Ada yang tujuannya untuk mempromosikan produknya, untuk menemukan kembali teman jaman sekolah atau kuliah, untuk mengeluarkan ekspresinya mulai dari kegiatan keluarga, kegiatan liburan, sampai urusan politik, dan lain-lain. Semuanya saya rasa sah-sah saja, asalkan dikemas dalam bahasa yang baik dan tidak merugikan orang lain. Dalam 10 tahun terakhir ini, saya akui saya sangat aktif bermedia sosial. Tujuan utamanya adalah mempromosikan produk yang saya jual dan mempromosikan bisnis saya. Saat awal-awal bermedsos, suka bingung bagaimana ya caranya supaya produk dan bisnis saya banyak yang melirik. Untungnya di komunitas bisnis saya waktu itu diajarkan langkah-langkah berpromosi. Kadang acuan dari panduan yang sudah ada, saya modifikasi agar lebih menarik, agar le...

Kalau dengar kata kolecer ingetnya apa sih? Dalam bahasa Sunda kolecer adalah mainan dari bambu yang berputar-putar.. Kalau bahasa Indonesia bisa dibilang kincir lah ya.. Sumber foto:  http://www.indramayujeh.com/berita-terbaru/festival-kolecer-meriahkan-hari-jadi-ke-529-kabupaten-majalengka/ Nah, kalau kolecer di lingkungan saya artinya Komunitas Lebih CERDIK.. CERDIKnya itu diambil dari singkatan: Cek kesehatan secara berkala Enyahkan asap rokok Rutin melakukan aktivitas fisik Diet yang seimbang Istirahat yang cukup Kelola stress Saya tau CERDIK ini dari kegiatan Posbindu yang saya jalani bersama para kader yang lain.. Yang ternyata dimaksudkan agar masyarakat ikut menyemarakkan pola hidup sehat sedari dini, mulai dari diri sendiri mulai dari rumah sendiri.. Salah satunya adalah untuk menghindarkan diri dari PTM atau Penyakit Tidak Menular, yang memang kebanyakan tidak terasa gejalanya.. Contoh PTM adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabet...

Pernah mendapatkan broadcast tentang Virus Corona? Dari teman Whatsapp atau teman sosmed? Dan bisa jadi kita juga ikut menyebarkannya.. Tanpa memeriksa dahulu kebenarannya.. Iya, saya juga sering mendapatkan broadcast seperti ini.. Yuk men temen lebih bijak lagi dalam menyebarkan informasi.. Saya mau sharing laporan isu HOAX yang berkaitan dengan Virus Corona.. Berikut link file informasi yang  berasal dari Kominfo.. Laporan Isu HOAX Mengenai Virus Corona

Hai para beautynista.. Welcome to my blog.. Kali ini saya mau share kegunaan lain dari loose powder atau bedak tabur. Dulu saya taunya loose powder itu untuk touch up makeup saja, ternyata banyak tips dari teman-teman saya yang senang ber-makeup tentang manfaat lain dari loose powder. Jadi yaa ini mah pengalaman pribadi aja yaa.. mudah-mudahan bermanfaat. 1. Anti kilap . Butiran halus dari loose powder bisa mengurangi kilap kulit yang berminyak. Bisa digunakan begitu saja, tanpa menggunakan foundation. Ya, siapa tau lagi males pakai foundation yang dirasa akan membuat riasan jadi lebih tebal, pakai loose powder saja setelah menggunakan day cream atau moisturizer untuk hasil yang lebih natural. Baiknya mengaplikasikan loose powder dengan menggunakan kuas, bentuk kuasnya lebih besar dan lebih tebal dari kuas blush on. 2. Kulit lebih mulus. Setelah mengaplikasikan foundation cair ke wajah, kadang kan suka terlihat kurang merata di kulit. Supaya terlihat lebih flawless ...

Museum Negeri Provinsi Banten Hari itu saya menemani suami bepergian ke kota Serang karena ada pekerjaan disana. Pertama kali keluar dari mobil, kesan pertama yang dirasakan adalah.. panas, hehehee. Ya dibandingkan kota Bandung yang sejuk, kota Serang ini termasuk panas, makanya ga berlama-lama langsung cari taman kota untuk ngadem. Saya sengaja bawa sepatu sneaker andalan untuk jalan kaki dan jogging bersama Tumbler coklat kesayangan. Siap jalan kaki menelusuri sudut kota Serang bersama 'si sneaker biru' Setelah menelusuri alun-alun, saya lanjutkan berjalan menuju ke Barat.. *koq perasaan jadi kayak "Journey to the West"nya Sun Go Kong yah, hehehe.. Di seberang saya lihat ada kantor Bupati Serang yang bersebelahan dengan kantor DPRD Serang. Saya teruskan berjalan, lalu saya lihat pintu gerbang bertuliskan "Museum Negeri Provinsi Banten". Dalam hati berkata "Masuk atau ga yaa??" soalnya dari luar terlihat sepi sekali, t...

Saya mah dari jaman sekolah sudah bawa Tumbler isi air minum kemana-mana. Dari dulu memang membiasakan diri untuk banyak minum air putih, jadi butuh banget bekal air minum pake Tumbler.  Apalagi saya orangnya seneng banget olah raga, pergi dan pulang sekolah atau ke kampus kadang ga naik kendaraan, ga naik angkot, senengnya jalan kaki.. Untungnya sekolah dan kampus tempat saya menuntut ilmu ga jauh-jauh amat dari rumah, 1-3 km aja. Tapi ga selalu jalan kaki juga sih, hehehe.. tergantung sikon dan mood juga. Kalau pas lagi kesiangan dan buru-buru mah yaa akhirnya naik angkot juga. Kalau sekarang-sekarang bawa Tumbler-nya bukan untuk alasan pribadi saja, tapi juga karena alasan kepengen menularkan ke orang-orang sekitar supaya mengurangi jajan minuman dengan kemasan plastik. Kemasan minuman plastik dan styrofoam yang single use itu memang praktis banget buat kita yang kebetulan ga bawa tempat minum dari rumah. Menggoda banget buat kita yang seneng jajan minuma...

Anak-anak saya suka sekali tumis kangkung bumbu terasi. Setiap kali makan tumis itu, selalu nambah-nambah nasinya. Supaya ga bosen, saya ganti sayurannya, kadang diganti bayam. Kali ini saya coba ganti dengan kacang panjang, karena terakhir makan tumis kacang panjang buatan mertua itu rasanya enaaakk, sampai kebayang-bayang terus, hehehe. Jadi, anak-anak pun harus merasakan enaknya tumis kacang panjang ini. Supaya jadi suka macam-macam sayuran juga. Yap, ini dia bahan-bahan untuk tumis kacang panjangnya ya: 1. Kacang panjang 200 gram, potong-potong 2. Petai 1 papan, kupas dan potong dua setiap petainya. 3. Cabai merah 2 buah, iris-iris 4. Bawang merah 2 siung, iris-iris 5. Bawang putih 2 siung, iris-iris 6. Terasi udang 1 sdm 7. Minyak goreng 3 sdm 8. Gula, garam, merica 9. Air matang 50ml Cara membuat: 1. Panaskan minyak goreng, setelah mendidih masukkan bawang merah, bawang putih dan terasi, tumis hingga harum, lalu masukkan cabai merah, aduk-aduk sampai agak ...

Revitalisasi Kader Posyandu Se-Kecamatan Di Ciwidey Di tulisan saya ini bukan mau share tentang 10 program PKK, tujuan PKK, dan sebagainya, karena itu mah udah banyak dan bisa di googling aja.. komplet deh.. Tapi lebih mau sharing pengalaman dan apa yang saya tau tentang PKK. Suwer, baru tau 3 tahun belakangan ini kalau kegiatan PKK itu super kece. Jadi nih.. kegiatan PKK itu bukan sekadar arisan dan ngerumpi yaa bu ibu.. hihihi. Bukan sekumpulan ibu-ibu yang sok sibuk pengen dibilang seperti ibu pejabat. Bahkan ada pelesetan kalau PKK itu singkatan dari Perempuan Kurang Kerjaan. #Aduh Saya juga dulu kurang paham tentang kegiatan PKK, taunya PKK itu berkaitan dengan belajar jahit menjahit dan memasak. Udah aja cuma tau sampai disitu, tak kenal maka tak tau.. heuheuheu. Semenjak pak suami terpilih jadi pak RT di lingkungan tempat saya tinggal, mau ga mau jadi ketua PKK tingkat RT. Saya juga jadi ikut aktif di kegiatan yang dijalankan PKK RW, seperti Posyandu dan Posbi...

Suka dengerin lagu cover? Saya suka dengerin lagu cover di Youtube.. #AngkatTangan Emang lagu cover itu apaan sih? Lagu cover itu lagu yang dinyanyikan ulang oleh orang lain selain dari penyanyi aslinya. (sumber: wikipedia). Di Youtube kita bisa lihat dan denger lagu cover yang dinyanyikan ulang sama Youtuber yang kebanyakan bukan penyanyi terkenal. Tapi karena lagu cover itu penyanyi itu jadi viral dan tambah banyak subscribernya di Youtube, soalnya ga sedikit lagu cover yang dinyanyikan ulang malah jadi lebih enak didengar. Mungkin karena disulap dengan gaya dan suara yang berbeda. Ini ya 5 penyanyi cover Youtube favoritnya saya.. Menurut saya ini mah loh yaa, karena selera tiap orang pasti berbeda, hehehe.. Siapa tau men temen yang suka dengerin musik juga jadi suka ya setelah dikasih sedikit review ala-ala saya. 1.  Pentatonix Grup acapella yang super duper keren, bisa bikin aransemen lagu dengan memadukan beatbox sambil harmonisasi suara dengan kecenya. Ga heran s...

Banyak orang tua yang takut kalau anaknya belajar bela diri, nantinya jadi lebih agresif, suka memukul dan menendang teman atau saudaranya, yang bisa mengakibatkan permusuhan secara fisik. Menurut pengalaman saya.. Ga koq.. Bahkan faktanya, banyak orang tua yang anaknya memiliki attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD), melaporkan keberhasilan besar dengan program ini karena anak jadi memiliki kontrol diri dan konsentrasi. Justru kalau anak-anak latihan rutin bela diri dengan benar, anak jadi belajar untuk menghormati orang lain dan ga sembarangan memukul dan menendang. Kalau anak-anak berantem sama teman atau saudaranya itu mah hal yang wajar.. Setiap hari terjadi di rumah saya, hehehe.. Tapi semakin lama mereka belajar bela diri, semakin bisa menahan diri dan tidak menggunakan ilmu bela dirinya untuk menyakiti orang lain. Bahkan saat bertanding pun, tujuan belajar bela diri bukan untuk menyakiti lawannya atau menunjukkan siapa yang lebih jago, tapi menampilkan...